Le sauna CoCoOn est un  bain de vapeur. Une cabine en bois accueillant les adeptes sur des bancs disposés en gradins. La chaleur procurée par des pierres volcaniques posées dans un poêle monte entre 70°C et  peut aller jusqu'à 100°C.

Le fait de faire transpirer intensément le corps, procure de nombreux bienfaits pour tout l'organisme, on perd environ jusqu'à 1,5 litre de transpiration. 

Le fait de prendre une douche froide au bout de 10-15 minutes de sauna permet de tonifier les tissus et resserrer les pores de la peau. Dans les station de sky, on se roule même dans la neige...

La liste des bienfaits sur la santé:

Cette pratique stimule la circulation sanguine et la chaleur du sauna CoCoOn entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins en contribuant au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Fréquenter quotidiennement le sauna CoCoOn réduit le risque de crises cardiaques et les maladies coronariennes.

Le sauna CoCoOn est un bon  antistress : 

Sous l'effet de la chaleur, le corps libère des endorphines qui détendent le corps. 

Ce rituel CoCoOn est recommandé pour les personnes ayant des problèmes respiratoires (asthme, bronchite). La dilatation des pores permet de nettoyer la peau en profondeur. Allez au sauna CoCoOn si possible avant et pendant l'hiver, car cela va booster vos défenses immunitaires et permettre de lutter efficacement contre le virus de la grippe et soulage rhumatismes et douleurs articulaires.

Le sauna CoCoOn et cure d'amaigrissement.

Il est recommandé d'aller au sauna CoCoOn en même temps qu'un régime. 

Contre-indications:

Toute personne souffrant de maladies cardiaques ou d'hypertension artérielle devra demandez conseils à son médecin. Certaines affections de la peau, comme le psoryasis, ne font pas bon ménage avec la transpiration. Si vous êtes enceinte, ne montez pas la température au dessus de 70°C. Vous avez de la fièvre, une maladie inflammatoire ou de l'alcool dans le sang ? Restez chez-vous !